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小時候我們都讀過王維有一首詩：「獨在異鄉爲異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」（九月九日憶山東兄弟），詩句所描述的即是重陽節的傳統習俗──與家人團聚、登高、插茱萸等。演變至今日，我們現在聽到「重陽節」，則是會與「敬老」聯想在一起。

由於古人相信「九」是陽數的最後一個，象徵由盈轉虧、由盛轉衰的不吉之意；因此農曆9月9日，「九九」為「重陽」，是大大不吉，必定會有災厄降臨，所以重陽節的傳統習俗中，會在這天「登高」，也就是爬山的意思。要登高山來避禍、免除災厄，除此之外還會插茱萸、賞菊花以避免災禍降臨。（祈福消災厄，也可以：【節慶活動】平安祈福－點一盞光明燈）

除了登高之外，重陽節還有「食糕」的習俗，因為「糕」與「高」同音，取步步高升、前途光明之意，這類糕點也稱「重陽糕」或「花糕」。

雖然現代人大多不在意重陽登高的傳統習俗了，但農曆9月初仍屬秋高氣爽的天氣，適合與親朋好友一同到山林走走、放鬆心情，增進彼此感情，也是一大樂事！尚讚也祝福各位朋友、以及家中長輩重陽節快樂！

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