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現代人在生活或工作上累積了各種繁重壓力，都讓人有無形的壓迫，身邊充滿了焦慮、茫然和無奈。為避免壓力的惡性循環，可以試著用運動、小物或調整生活模式來紓解壓力或放鬆緊張情緒，今天也和各位朋友介紹，善用身邊的小東西──風鈴，就能讓生活和運勢開始有些改變！

風鈴常見於住宅門窗，或是少女房間的可愛裝飾，款式眾多，共通的特點都是風吹過或用手撥弄會有清脆的聲響，令人感到清爽平靜。

風鈴雖不是特別的吉祥物，但實際生活中常應用在居家或辦公室門窗，透過風鈴本身帶來的無形風水靈動、悅耳聲響，既不影響到日常時間規劃，更可在緊繃生活之餘達到淨化心靈、消除緊張情緒的目標，從心靈層面來看，的確可能幫助改善健康，進而提升整體運勢。

當感覺到生活或工作壓力沉重地喘不過氣時，不妨試著在窗口掛上一串喜愛的風鈴，讓清風吹拂的清爽感受，減輕一些壓力窒息感，或是搭配靜坐、冥想和香氛來加強放鬆的效果，達到心靈的平衡喔！

更多放鬆的方法：【禪修靜坐】放鬆的藝術：靜坐基礎入門

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